To squash » est un verbe anglais signifiant « écraser ». Des élèves de Harrow inventèrent ce sport en 1850. Ils avaient alors substitué une balle malléable à une balle de cricket. Le Squash naquit quand ils s’amusèrent à lancer cette balle « lente » contre les murs de leur vestiaire…

Devenu sport numéro un en Angleterre, devant le foot et le golf, le squash se joue aujourd’hui partout dans le monde. Il ne cesse de faire des adeptes : on compte ainsi quelque 402 clubs en France. Beaucoup le préfèrent au tennis pourtant fort en vogue au cours des dernières décennies.

Mise en forme

Ce sport requiert de violents efforts : trois quarts d’heure de match correspondent, du point de vue de la dépense énergétique, à 2 heures de tennis, 4 heures de golf ou 8 km de course à pied.